1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

KTK86 Sponsorer

ktk86_tri

T U E S D A Y = S U M M E R V I B E 😎 The crew

T U E S D A Y = S U M M E R V I B E 😎
The crew was hitting those intervals in style and as always there was smiles all over the place 😆
.
.
.
.
#ktk86 #ktk86_tri

CREW MOMENTS 🤍 Wednesday is the best day of the

CREW MOMENTS 🤍
Wednesday is the best day of the week - it’s interval session with the crew! What’s not to love 🤩
Good legs, good watts, good vibes 😎
Can’t wait for next week !!
.
.
.
#ktk86 #ktk86_tri

M O N D A Y M O T I V A T I O N! Sunday the KTK8

M O N D A Y M O T I V A T I O N!
Sunday the KTK86 crew was at it again, this time @koegejernmand 💪🏽 and well… I will let the pictures speak for themselves 📸🥳
On both the women and men side the crew showed up ready to rumble 🚀🚀 CONGRATULATIONS to all of you ! You absolutely rock 😎

T H I S I S H E A V E N !! ☀️ What a Saturda

T H I S I S H E A V E N !! ☀️
What a Saturday at @karrebaeksmindetriatlon !
20 KTK86 was on the start line this year to enjoy the amazing route and support from the spectators around Karrebæksminde 🫶🏼

We had some pretty cool performances this year! @matt.c.palmer taking home the overall win and showing off his bike skills by delivering a new local bike course record! 😎
@mikkelhojborg took home 🥉and @palm_tri_ coming in 5th 💪🏽 (overall)
@thomasschifter and @martin.liebeck took home 🥇 and @thomasgammelvind 🥈in their respective age groups 🍻
—
On the women side KTK86 also put the hammer down 🤩Maja Hjuler and @maja.krygerr coming in🥉 and @frk.alster_tri and @jenniferbach_ taking home🥇in their age groups.
Not to forget all other KTK86 members who put on a great show with some great racing - CONGRATULATIONS to all of you!! 🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰
—
A Big THANK YOU from KTK86 to the entire Karrebæksminde Team for putting on a great race! ☀️we can’t wait to come back next year 🫶🏼
.
.
.
#ktk86 #ktk86_tri #karrebæksmindetriatlon

HAR DU PRØVET… At stå der og kæmpe lidt med d

HAR DU PRØVET…
At stå der og kæmpe lidt med dig selv. Det er ligesom træningen bare ikke helt spiller, og du lader dig måske forstyrre, af alt muligt omkring dig?

• Vi oplever det alle sammen, hvad end det er under træning eller måske under et race. Så hvad gør man? Hvordan får man guidet sig selv i de svære øjeblikke?

• Det var et af flere emner som vores KTK86 Elite arbejdede med, på den seneste workshop om “Sportspsykologi: personlige værdier til træning”.

• Det at opbygge et værdisæt for sin træning kan være en kæmpe hjælp for dig som atlet. Det kan give dig opmærksomhed omkring, hvordan du gerne vil agere i forskellige situationer. Under træning (og race) kan det være din rettesnor, så du får taget de bedste beslutninger, når de svære øjeblikke opstår.

• Personlige værdier er det der hjælper dig med at tænke lidt længere end bare lige på øjeblikket, hvor noget ikke går som det skal. Værdier kan f.eks være “tålmodig”, “accepterende”, og “modig” - og med dem i baghovedet kan man guide sig selv igennem de situationer, hvor man måske føler sig presset eller bliver i tvivl om, hvad der er det rigtige for en at gøre.

• I KTK86 Elite er det mentale aspekt et vigtigt redskab og en fast del af den daglige træningen! Har du tænkt over dine reaktionsmønstre? Hvordan kunne dit værdi-kompas se ud?
SWIPE og lad dig inspirere ☺️
.
.
.
@triatlondanmark @teamcopenhagen @jenspetersenbach @mikkelmortensen_actiwise

T R A C K D A Y 🫶🏼 Freezing Cold 🥶 but g

T R A C K D A Y 🫶🏼
Freezing Cold 🥶 but good and as always that KTK86 energy!
Thank you for a good session 🤗
.
.
.
#ktk86 #ktk86_tri #triathlonlife #triathlontrainning

T H A N K Y O U !! 🙏🏼 To the entire KTK86

T H A N K Y O U !! 🙏🏼
To the entire KTK86 crew - thank you for an amazing 2023 season!
For all the laughs, the support, sharing the ups and downs, and the amazing fellowship !
There are too many moments to share in one post! But continue to tag KTK86 and share, so we can continue to support you in your training and races! We love following your process 🥰
Can’t wait to see what 2024 will bring - let’s make it epic together ♥️
HAPPY NEW YEAR 💫✨

2 0 2 4 T R E N D ? More of the KTK86 crew 😎 i

2 0 2 4 T R E N D ?
More of the KTK86 crew 😎 its hard to find a Crew more lit than this 😆
Lock your helmet and hold on to your Oakleys cause 2024 is going to be a Wild ride 🤩

Team Bahrain ready to rock 🔥🔥🔥🖤❤️🖤❤️ Fyr den af på fredag og gør os stolte!!! 💪🏼

Følg på Instagram

ktk86eliteteam

Vi har været en tur på transfermarkedet! Der ha

Vi har været en tur på transfermarkedet!
Der har vi hentet en ung gut fra Dobbelt A.
Han hedder @bastianpeitersen🔥
Bastian kommer til at have første race for holdet i weekenden, når der køres DM kvart i Aalborg!
VAMÅÅÅÅÅÅS🔨🔨🔨
#KTK86eliteteam

@sif_madsen åbnede 2021 sæsonen med hendes World

@sif_madsen åbnede 2021 sæsonen med hendes World Triathlon Championship Series debut og første gang på OL distancen med en 32. plads i Yokohama. Hun fik nogle gode point til OL kvalifikationen og en masse erfaring! Nu er hun på vej til Lissabon, hvor hun skal køre Mixed Relay OL kvalifikationsstævne og World Cup næste weekend!
#ktk86eliteteam @superfood_danmark @teamcopenhagen

@magnuselbaekditlev 3’er til Ironman 70.3 St. Ge

@magnuselbaekditlev 3’er til Ironman 70.3 St. George!!! #direktørensplan #ktk86eliteteam @teamcopenhagen @triatlondanmark @superfood_danmark

Denne weekend: @magnuselbaekditlev & @vistigraae e

Denne weekend: @magnuselbaekditlev & @vistigraae er i Utah, hvor der i morgen køres Ironman 70.3 St. George, som også er North American Championships. Feltet er kæmpe stort, og med mange store navne! Det bliver spændende at se, hvad holdets 2 nørder kan udrette, på en rute alle atleter udråber til “my favorite course”.

Alt imens er @sif_madsen på træningsweekend med OL bruttotruppen, da hendes 2021 sæson meget snart starter!
#ktk86eliteteam #direktørensplan @teamcopenhagen @triatlondanmark @superfood_danmark

Holdets yngste mand @oliver_sahlberg vandt i dag f

Holdets yngste mand @oliver_sahlberg vandt i dag første runde af @triatlondanmark DM serie!

Hvad holdet har at sige: “Oli har virkelig forbedret sig i løbet af vinteren! Han har arbejdet benhårdt. Til tider har han givet sig så meget, at han måtte få coach’s dyrebare Monster, for at kunne komme hjem fra træning”

Hvad Oli har at sige om dagens race: “Første duathlon blev kørt med @lukasbentsen. Anden duathlon var sindssygt taktisk, hvor det hele endte i et sprintopgør. Derudover mega fedt at kunne køre race igen, og tak til @triatlondanmark”
#ktk86eliteteam @teamcopenhagen @superfood_danmark

En torsdag morgen kl.06:00 Vo2max serie: 6x150m s

En torsdag morgen kl.06:00
Vo2max serie: 6x150m start 3min + 6x100m start 2min + 10x50m start 1min.
#DirektørensPlan #InDirektørBachWeTrust

Onsdagsintervaller: 6x(8min tærskel + 2min let +

Onsdagsintervaller: 6x(8min tærskel + 2min let + 2min vo2max + 2min let)
#DirektørensPlan #InDirektørBachWeTrust
📸: @peterebro / @argon18denmark

Så er det blevet tid til første race week i 202

Så er det blevet tid til første race week i 2021!
I @challengemiami har vi @magnuselbaekditlev til start, og til @im703middleeast har vi @jlemholt & @thorbendix i aktion!
Begge stævner er på fredag. Følg med her på kanalen👀
#KTK86ELITETEAM @ktk86_tri @superfood_danmark

@vistigraae og @magnuselbaekditlev er i gang med d

@vistigraae og @magnuselbaekditlev er i gang med de sidste forberedelser til @challengedavos, det første store non-draft stævne siden Corona pandemiens indtog. Idag kørte de race pace, op af den ene af de to stigninger, de skal køre på lørdag, med rigtig gode takter!
📸@kasperhenrikpedersen

Følg på Instagram

Nyheder

Se de nyeste opdateringer her.

1. oktober 2024/af Erik Aarslew-Jensen

Varsling om ændring i medlemskontingent fra 1. januar 2025

25. september 2024/af Erik Aarslew-Jensen

Referat: Generalforsamling den 2 marts 2024

18. september 2024/af Erik Aarslew-Jensen

Referat: Bestyrelsesmøde den 29 august 2024

Detailplaner

Træningssteder og Ruter

KTK-Cuppen

Træning med KTK86

Velkommen til KTK86.

Her kan du finde oplysninger om klubben, vores træningstilbud og hvordan du bliver medlem.

2.995 DKK/ÅRLIGT

5-7 Dages Fællestræning

Om ugen, året rundt

Max. 180 Medlemmer